Leelh osc a écrit :Source of the post As-tu vu l'avion ?
Dans un vol de 6h, tu peux dormir tranquillement. Surtout avec cette qualité. Donc la récupération et tout le tralala Mouais..
Tiens , vu que tu sais lire maintenant , lis ça , neuneu !
Extrait d'un article paru en 2015 :
le bas niveau d’oxygène ne sont pas les seuls responsables de la fatigue du voyageur. La cabine est pressurisée pour simuler une élévation de 1800 à 2400 mètres au-dessus de la Terre et votre sang absorbe moins d’oxygène à cette hauteur. Comme le savent tous les skieurs, cela mène à des étourdissements, de la somnolence et une perte au niveau de l'acuité cérébrale.
Le sang s’accumule dans vos jambes et vos pieds
Lorsque vous êtes assis durant une longue période de temps, le sang s’accumule dans vos jambes et vos pieds. Et lorsque quitte vos veines pour les tissus environnants, la crampe n'est pas loin. Étirez vos pieds et étendez vos jambes ou contractez les muscles de vos mollets pour aider le sang à circuler vers le haut, ce qui aidera également à combattre le sentiment de fatigue.
Pour que tu te couche encore moins ce soir , même si ya encore du boulot , sur le second point , c'est une des raisons pour laquelle beaucoup de sportifs portent des chaussettes de contention lors des voyages aériens .